浦和でぎっくり腰に強い整体院をお探しの方へ
2019/07/18
ブログ
こんにちは。
浦和-S-整体院 院長 小山和希です。
当院、浦和-S-整体院がぎっくり腰に強い理由
1.ぎっくり腰を良くさせるノウハウがある
2.アフターケア含め再発予防ができる
1.ぎっくり腰を改善させるノウハウがある
13年以上業界に精通し、ぎっくり腰を無くすにあたり経験も豊富でノウハウがしっかりしているので安心。
また、施術とは別ですが、ご自身の対処としてはまず冷やされてください。できれば氷嚢やビニール袋に氷をいれて冷やしてください。なければアイスノンや冷シップでも構いません。1~2日ほど冷やしてください。
1~2日ほど冷やしていただいたら、次は温めてください。
1日に朝・晩とお風呂に入り血流を良くし、筋肉の柔軟性を良くします。
お風呂に入れないほど痛みが強い場合は、ホッカイロなどで温めていただくのが効果的です。シップの併用も良いと思います。
2.アフターケア含め再発予防ができる
ぎっくり腰は一度ギックリ腰になってしまうと何度も繰り返してしまう。
なんて話を聞いたことがある方も多いと思いますし、実際に何度も繰り返してしまっている方もいると思います。
ですが、当院「浦和-S-整体院」ではギックリ腰を改善するだけでなく、ギックリ腰を繰り返さないように体質を変えたり、アプローチをします。
また、ご自身でもギックリ腰を繰り返さないように出来るセルフケアや生活習慣をお教えできます。
ぎっくり腰になると普通に生活するってことが出来なくなってしまいます。
是非、当院「浦和-S-整体院」にお越しいただき、辛いぎっくり腰を改善させまさんか?
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